ALLA SAN GIORGIO TORNANO GLI INCONTRI DI “DONNE IN FORMA”

PISTOIA. Alla biblioteca San Giorgio tornano gli incontri di Donne in forma, il ciclo a cura della dottoressa Emma Balsimelli, in collaborazione con i medici dell’associazione “Arcobaleno per la vita” di Pistoia.

I quattordici appuntamenti in programma avranno luogo dalle 17 alle 18:30 nella sala Bigongiari della struttura di via Pertini.

Si comincia giovedì 28 ottobre con Dimagrire “facil… mente”: consigli pratici per il tuo peso ideale, a cura di Emma Balsimelli e con letture di Marisa Schiano. Il 5 novembre si prosegue con La salute della schiena: esercizi pratici di ginnastica dolce a cura della fisioterapista Giulia Mazzei.

Nell’anno in corso verranno trattati i temi dell’agopuntura (19 novembre), dell’osteoporosi (2 dicembre) e della vita sessuale delle donne (16 dicembre).

La partecipazione è gratuita sia per l’intero ciclo di incontri che per ciascun singolo evento, ma è consigliata l’iscrizione, che garantisce il posto in caso di esaurimento dei posti in sala.

Per iscriversi, inviare una mail all’indirizzo corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it, indicando il proprio nome, cognome e numero tessera della biblioteca ed esprimendo la propria intenzione di partecipare all’intero ciclo di incontri o ad un singolo modulo.

Chi non ha un indirizzo di posta elettronica potrà recarsi al banco accoglienza della biblioteca, dove potrà compilare e firmare un apposito modulo cartaceo.

Chi non è ancora iscritto alla biblioteca, potrà comunque inviare la richiesta di partecipazione e perfezionare l’iscrizione prima dell’inizio dell’incontro stesso. Le iscrizioni saranno accolte in ordine di arrivo fino al raggiungimento di 30 richieste.

Il calendario completo.

28 ottobre 2015
Dimagrire “facil… mente”: consigli pratici per il tuo peso ideale
Emma Balsimelli, nutrizionista. Letture di Marisa Schiano

5 novembre 2015
La salute della schiena: esercizi pratici di ginnastica dolce
Giulia Mazzei, fisioterapista

19 novembre 2015
La medicina naturale per la donna: tutti i segreti del benessere e dell’agopuntura
Giulia Signorini, medico chirurgo – Caterina Gestri, psicologa e psicoterapeuta

2 dicembre 2014
Osteoporosi e donna
Cinzia Francioni, reumatologa

16 dicembre 2015
Sfumature di… donna: la vita sessuale delle donne
Diana Salvadori, psicologa e psicoterapeuta

13 gennaio 2016
Alimentazione, donna e nutrigenetica: come perdere peso tra evidenze scientifiche e falsi miti
Emma Balsimelli, nutrizionista e biotecnologa

28 gennaio 2016
Vali di più di quel che pensi! Modi per allenare l’autostima
Silvio Presta, psichiatra

4 febbraio 2016
Cuore di Donna: tutta la verità su ipertensione e colesterolo
Lucia De Rensis, cardiologa – Emma Balsimelli, nutrizionista

18 febbraio 2016
Gin-ecologia: dalle infezioni vaginali all’ovaio policistico alla rieducazione pelvica e urologica. Risposte ai problemi ginecologici nelle varie fasce d’età
Lorenzo Goglia, ginecologo – Giovanna Tanda, urologa

3 marzo 2016
Questo non è amore! Conoscere la violenza sulle donne e le dipendenze
Gemma Aiuti, psicologa e psicoterapeuta – Paola Lancellotti, psicologa e psicoterapeuta

17 marzo 2016
Tutto il mondo delle intolleranze. La prevenzione delle allergie inizia nella pancia della mamma: cosa fare in gravidanza e nei primi mesi di vita per ridurre il rischio di future allergie
Filippo Fassio, allergologo – Emma Balsimelli, nutrizionista

31 marzo 2016
Menu-ausa/Meno paura. Strategie preventive e terapeutiche per affrontare al meglio questa fase
Ilaria Fantaccini, ginecologa – Alessia Zogheri, endocrinologa e diabetologa – Emma Balsimelli, nutrizionista

14 aprile 2016
Gli uomini vengono da Marte, le donne da… Per affrontare insieme le varie problematiche della coppia
Beatrice Gori, psicologa e psicoterapeuta

28 aprile 2016
Da donna a donna: a te la scelta per il tuo ringiovanimento. Dialoghi su bellezza, chirurgia plastica e medicina estetica
Raffaella Perello, chirurgo plastico – Tommaso Agostini, chirurgo plastico.

[comune pistoia]